Wie kann man abgepumpte Milch lagern?
Deine Muttermilch kann entweder in Glas- oder Plastikflaschen (BPF-frei) oder in speziellen Beuteln aufbewahrt werden. Dabei muss man Einiges beachten.
Als Erstes: Denke immer an das Händewaschen. Das Pumpzubehör, die Auffanggefäße müssen immer sauber sein. Am besten wäschst du diese in einem heißen Spülmittel mit Wasser oder sterilisierst diese.
- Aufbewahren frisch abgepumpter Milch bei Raumtemperatur (16 – 29°) 3 – 4 h, akzeptabel sind 6 – 8 h (unter sehr sauberen Bedingungen)
- Aufbewahren frisch abgepumpter Milch im hinteren Teil des Kühlschrankes (unter 4°C) 72 h, akzeptabel sind 5 – 8 Tage (unter sehr sauberen Bedingungen)
- Aufbewahren frisch abgepumpter Milch im hinteren Teil des Tiefkühlschrankes (unter 18°C) 6 Monate, akzeptabel 1 Jahr
Die Milch kann aufgetaut oder aufgewärmt dem Kind gegeben werden. Nach dem Auftauen ist sie noch 24h im Kühlschrank haltbar. Wenn dein Kind die Milch nicht direkt ganz austrinkt, verwerfen den Rest.
Quellen:
1. http://www.lalecheliga.de/images/Infoblaetter/LLL_Muttermilch_gewinnen_und_aufbewahren.pdf
2. https://www.still-lexikon.de/abpumpen-und-aufbewahren-von-muttermilch/
Dieser Artikel ersetzt keine medizinische Beratung. Bei Unsicherheiten oder anhaltenden Beschwerden wende dich an deine Hebamme, Stillberaterin oder Ärztin bzw. Arzt.
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